co to znaczy

Jak ktoś mysli, że taki brzuch się robi bez supli to gratuluje. Dużo, dużo pracy i wyrzeczeń. Co nie znaczy, że jest to niemożlwe.

Seewy-rozumiem. Kamilson-to znaczy,że co ? -Seewy napisał,że nie zmieni to działania/efektów,więc czemu masz takie zdanie?(bo oczywiście możesz mieć własną opinię,ale dlaczego?) Pozdrawiam! Franek.

[...] Bo to jest funkcja w której narażasz własne plery , a ludzie cie wzywają na pomoc a nie strącają ze schodów na widok odkurzacza za 3tys zeta ktory chcesz im opchnac Dobrze że wywiązała się ta dyskusja. Jeżeli przynajmniej 1 małolat przeczytał nasze głosy rozsądku i przestanie bezmyślnie powtarzac 'HWDP' to znaczy że było warto sie rozpisać

No tak tylko ze jezeli bez soccer kickow i stompow sobie nie radzi to znaczy ze jest ograniczonym fighterem. Absolutnie tez nie zrozumiale dla mnie bylo stawianie go przed mistrzem Quintonem w rankingach. Przez dlugi czas byl na pierwszym miejscu LHW a mistrz Jackson na drugim... Na szczescie to sie juz zmienilo. Osobiscie nie jestem sympatykiem [...]

King poczytaj jeszcze, zanim zaczniesz doradzac po za tym, jak zostało mu mało do spalenia, to znaczy że będzie ciężko to usunąć, więc doradzanie TSE, bo zostało niewiele, to największa głupota świata ... Ja bym ci poradził Redline, który jest dobry na końcówke wycinki, ew. Tight. Venom też jest dobry, ale niewiadomo co jest w środku po ostatnich [...]

Mnie tez nie chodziło o to że nie dajesz rady wykonać zamierzonej ilości powtórzeń tylko o to że jeśli bolą Cie tylko ramiona po treningu to znaczy że gdzieś popełniasz błąd techniczny przy wyciskaniu albo mięsnie piersiowe masz zdecydowanie mocniejsze, odporniesze na bodźce treningu niż ramiona Zwróc uwagę na technike wykonania wyciskania, moze [...]

bylem u lekarza sportowego ,przepisal masc powiedzial zebym odstawil na pare dni jak objawy mina (wypieki,zaczerwienienia na policzkach wokol nosa) to znaczy ze moge byc uczulopny na ktorys skladnik z zawartosci mass xxl, po trzech dniach wszystko zeszlo , powiedzial zebym sprobowal z suplementami z inncyh firm jak nie bedzie nawrotow smialo moge [...]

[...] na razie wbiłem go na jakieś 14 cm jednak myślę że da radę tym 16 :) Nie wiem co mnie do tego podkusiło...wg. mnie tu już się zaczyna wiejski tuning O wytrzymałości na razie nic nie mogę powiedzieć-jak mnie dłuższy czas nie będzie na forum to znaczy że "XCR 160" nie zdał egzaminu a ja leżę w szpitalu lub gdzie indziej Pozdrawiam

To znaczy cena może być tylko nie chcę żęby było tak że kupie sobie teraz będę ćwiczył a za 2,5 roku sie rozpierniczy, dlatego pytam, że jakby co to możnaby dołożyć powiedzmy 100 ale mieć już the best... Bo tak to przeglądam je już porzez dość długi czas no ale chcę jeszcze się upewnić zanim kupię czy na bank będzie dobra.

Rób jak robisz z treningiem. A co do odżywiania to jest pewnie lepiej niż kiedyś było, ale powinieneś się postarać bardziej. Jeżeli jestes początkujący na siłce to szybko stracisz fat i zyskasz mięśnia troszkę. A jeżeli z obliczeń masz 0 a tracisz wagę to znaczy że jesteś na minusie

[...] go Nutrifarm potraktuje, zalezy od firmy. Nie sugeruje bynajmniej, ze kwestia tego typu marketingowych przekazow dotyczy tylko Nutrifarmu, gdyz jest ona powszechna, co nie znaczy - że własciwa. Mnie sie ona nie podoba i sam jestem ciekaw, na ile - jako konsument - mogę być skuteczny, jak moj sprzeciw bedzie wygladac w praktyce, stąd pewnie [...]

nie jestem wrogiem suplementów, bo sam też ich sporo stosowałem, ale raczej nie interesują mnie już tak bardzo ich opisy, ale to co odczuwają ludzie po ich zastosowaniu i dlatego sens mają takie fora, tylko jeśli administratorami są ludzie sprzedający suple to znaczy, że prawdziwa dyskusja toczy się raczej gdzieś na privach

nie dam rady, to znaczy, że nigdy nie robiłem tego i nie wiem jak to robić dokładnie itp itd... a co do military press moge to na coś innego zmienic?

Michail tak jak napisałem od jutra (dzisiaj) zaczynam trening jednak mam pytanie co zrobić jak efektów nie będzie? to znaczy jest to rozpiska na 4-6 tygodni i załóżmy że sie nie sprawdzi do końca bo przykładowo lepszy dla mnie by był FBW? mam ćwiczyć cały cykl czy może spróbować wcześniej FBW,ewentualnie kiedy?

[...] masz jakieś jego fotki, albo filmiki z ciągu w jego wykonaniu? Bo szukałem po necie a nigdzie nie mogłem znaleźć. Jedyne co wyczytałem to, że ciągnął podobnie do mnie to znaczy głownie grzbietem(tułow równoległy do podłogi) z minimalnym udziałem nóg. PS: Za wszelkie dodatkowe informacje i filmiki z MC w wykonaniu tego zawonika nagrodzę [...]

Ja chcę To znaczy tą książkę co zapodałeś mam akurat,ale jeśli miałbyś jakieś mniej spotykane o sztukach walki to bym był wdzięczny.

[...] może nawet Przyrowskiego. Prawda jest taka, że o ile nie będzie kontuzji ani kartek to i tak raczej grać będzie Boruc, więc gdyby Kuszczak miał być wysyłany na trybuny i ewentualnie grymasić i psuć atmosferę w kadrze to może lepiej żeby nie jechał. Aha, piszę tak jak przewiduję że będzie, co nie znaczy że do końca się zgadzam z decyzjami Leo.

Przedtem to znaczy od kiedy? Bez odpowiedniego treningu i odżywiania nie masz co liczyć na efekty. Tak czy siak trzeba być cierpliwym. Jeśli na brzuchu masz dużo tłuszczu to o kaloryferze na lato możesz zapomnieć. Wykonuj taki trening 3 razy w tygodniu: spięcia 4x20 unoszenie nóg leżąc 4x15 spięcia skośne 4x25 POZDRO

Nie rozumiem - to znaczy,że mam poukładać te ćwiczenia, które Ty chcesz? To po co Ci w ogóle mój plan, skoro chcesz robić po swojemu?

No, że zaczął przed południem. Po południu robi się lepsze wyniki.A mówiąc serio, na co miał czekać. Jeżeli zakwalifikował się do grupy Pudziana, to znaczy, że daje sobie radę. Fakt, że walizki i schody to nie są jego konkurencje ( chociaż szczerze się dziwię, bo uścisk ma jak imadło), ale pozostałe mimo mizernej wagi idą mu świetnie.